e04ihavebf是什麼意思,不可不知!葡萄柚、綠茶…8種燃脂食物

許多食物不但本身熱量低,進入人體後還能加速新陳代謝,對抗脂肪堆積與肥胖,其中有些還很美味,只要在正餐中加入少許,再搭配規律與足夠的運動,就能達到減肥功效!以下列出8種美味健康又肌力鍛鍊法,燃脂的食物

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